close


2009.2.1


今年的新計畫


已經準備把重心放在單車上面了


釣軟絲暫時放在第二位置


不過一有空檔還是會去釣的


畢竟釣軟還是我的最愛


 


訂定目標


把陽金p字山道設定為最終的目標


所以先期的腳力訓練是必須的


那也得先瞧瞧自己的能耐在那兒


今天安排了仰德大道坡道


測試一腳到底不落地的程度可以騎多遠


不逞強,騎乘快慢不限制

紀錄下來,做為爾後加強訓練的標準


 


一早7:30就到達仰德大道爬坡的起點


已經有很多的車友已經先上去啦


第一個落地點....中華路口....這裡櫻花開的真漂亮



第二落地點.....文化大學,摩斯漢堡前,肚子已經有點餓了,哈哈



文化大學



第三個落地點.....真想這裡就朝左邊走,馬上就可以下坡回家了



第四個落地點,陽明山公園遊客中心



這裡我已經受不了啦,今天就爬到這吧.....肌肉已經無法承受下去,腳好酸



回程從北投回去,嘿嘿....一路都是下坡喔



遠看文化大學............



台北也一覽無遺.................



順便也拍拍我的戰友....辛苦你啦



本次騎乘路徑里程數


平路約6公里


山路約10公里


來回約32公里


下次再上應該要到陽金的最高點了吧..........希望




arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 kingkingcl 的頭像
    kingkingcl

    叫國王....叫村長...叫我KING

    kingkingcl 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()